Массаж классический — массаж, проводимый с использованием четырех основных приемов (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), а также вспомогательных приемов (валяние, сдвигание, подергивание и др.).

Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недомоганий как опорно-двигательной системы, так и всего организма в целом.

Применение массажа способствует устранению болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.

Спортивный массаж входит в состав тренировочного процесса и снимает утомления и перенапряжение спортсменов. Этот массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, таким образом подготавливая организм к следующим тренировкам.

Предварительный спортивный массаж делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма.

Восстановительный спортивный массаж применяется после нагрузок. Он мобилизует восстанавливающие силы организма, повышая работоспособность спортсмена. В периоды увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок восстановительному массажу уделяется повышенной внимание. В спортивном массаже используются все приемы общего массажа.

Лимфодренажный массаж — это массаж, который проводится по путям оттока лимфы. В итоге улучшается ее ток в организме. Так как лимфосистема влияет на общее состояние организма, то такой массаж способен улучшить самочувствие человека и общее состояние здоровья.

Этот массаж назначается при неправильном балансе межтканевой жидкости.

Он лечит застои в коже мышц, устраняет отеки, улучшает питание тканей, поэтому может назначаться не только как медицинский массаж, но и как оздоровительный.

Лимфодренажный массаж воздействует в первую очередь на лимфатическую систему, которая отвечает за вывод ненужных веществ из клетки. Поэтому лимфодренажный массаж – это путь к оздоровлению организма на клеточном уровне. Кроме того, этот вид воздействия - верный помощник женщинам, желающим улучшить фигуру: он делает гораздо эффективней моделирование тела.

Система естественного исцеления Рейки — одна из древнейших и наиболее известных в настоящее время. Она основана на передаче универсальной жизненной энергии, которая порождает и поддерживает все живое во Вселенной.

Лечебно-оздоровительный классический массаж с эффектом бодрости, а также с эффектом расслабления и отдыха .Массаж особенно рекомендован людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Снимается состояние скованности всех групп мышц спины и ног.